阶段实习总结

实习总结

劳动实习转眼间已经过去一个月了，在这段时间里，在区里各位领导的关心帮助下，我顺利地完成了实习任务，并且在他们的指导下，初步地掌握到了一些与掘进相关的知识。

首先，通过跟带班领导一起下井，我熟悉了掘一区目前所在的工作地点以及工作环境，能够自己一个人来去自如。通过在现场的实际观察，初步的了解到了掘进工作的相关程序以及支护、加接溜子等工作方法。并且通过与领导以及工人师傅们的交流，我了解到身为一名采矿技术员在井下所应该关注的地方，像风筒，隔爆水槽，瓦斯等，掌握了掘进方面的一些基础知识，例如如何去看巷道的中线，掘进过程中所用的棚子的规格，什么是上下帮以及如何去看支护的效果。

其次，在井上，我利用闲暇时间看了一些掘进规程和掘进措施，了解到了关于掘进方面的一些规章制度，以及处理一些简单问题的方法。在看的过程中发现了不少问题，但在区里技术员以及主观的解释下最终都明白了过来。

当然，在这段时间内，我还发现了自己不少的缺点，比方说不太会说话，沟通能力不强，缺乏毅力，下井日志没能坚持写下去，知识面狭窄等等。既然已经发现了不足，那么在接下来的实习过程中，我会尽自己最大的努力去克服自己

这些缺点。在继续发扬自己优点的同时，努力地去弥补自己的缺点。

总之，这一个月的实习还是有收获的，在接下来的实习中，我会继续去多学，多看，多问，多做，多去和别人沟通交流，争取尽快充实自己，完善自己，争取能够早日的胜任自己的本职工作，为掘一区贡献自己的微薄之力而奋斗。

第二篇：第一阶段实习总结

第一阶段总结

时间永远是最公平的也是最真实的，它对谁都一样，不会多点或者少点。转眼间我来到天虹这个集体已经快三个月了，在这三个月的时间里，我褪去了学生时代的生涩，慢慢开始变得成熟起来，这是一个成长的过程，也是我人生中的一次蜕变。

在学校，老师的教导就是我人生中的第一次蜕变，是老师让我初步的认识到了这个社会，教给了我一些在这个社会生存下去的基本知识。而离开学校，来到天虹，则是我把这些课堂知识转化为自己的社会生存能力的一个必需历程。在天虹这个温暖的大家庭里，我完成了我人生的第二次蜕变。教练的悉心教导，柜长的包容以及经理的督促，都是促进我从了解社会到适应社会这个转变过程中的重要助力。也是通过这三个月的学习，让我从学生时代的轻佻、浮躁，逐渐变得成熟、稳重起来，玉不琢不成器想必就是这个道理，像我们这种刚从校园里出来的愣头青正是需要找到一个像天虹这样可以磨练我们的地方，来让我们洗净铅华，在以后的日子里绽放出最耀眼的光芒。我很庆幸，我能找到这样的一个地方，也很感谢天虹给我的这个机会。

我现在仍然很清楚的记得，刚来到天虹的时候，周围的一切都是那么的陌生。面对陌生的工作，陌生的同事，陌生的一切。刚离开校园的我显得是那么的迷茫，那么的无助。面对一些很简单的工作，我都是那么的手足无措，不知从何入手。虽然同事们都说我刚从学校出来嘛，什么都不会也很正常，以后慢慢就会懂的了，也非常耐心的教导我怎样去做。但我仍然觉得很不好意思，因为往往有时会因为我的关系，不但不能帮到其他同事的忙，反而还需要其他同事在忙完自己的工作后还要过来帮我一起完成本该属于我的工作，这些都使得我内心十分惭愧。在这三个月里，我要非常感谢他们，并且衷心的对他们说一声：“谢谢你们了。”如果没有你们的帮助，我也不可能那么快就适应了这个陌生的环境，那么快就掌握了本岗位所需的业务知识。在我这三个月的成长中，除了自己的努力，同事以及领导的帮助和关心也是密不可少的。

在这三个月的学习过程中，也让我清晰的认识到了自身的一些不足之处以及在今后的工作中需要改进的地方。

在日常的工作中，我发现我刚开始每天上班时都是非常忙碌的，但下班后回到家后在脑海中回想一下今天做过些什么，却发现自己都不知道自己这一天在忙些什么，时间用了那么多却做了很少事情，与其他同事的高效率形成了鲜明的对比。在发现这个问题后，我除了上班时加快自己速度以外，还悉心向教练以及身边的同事请教，为什么同一件事我需要用比其他人多得多的时间去完成，而且还没有别人做得好。经过教练以及同事的指导，我现在虽然与其他同事之间仍旧存在一定的差距，但相对我以前已经有了很大的进步了，我会一直保持这样的进步下去，直到有一天赶上甚至超过他们，我也会为这一目标而不断的努力下去。 在下一阶段的工作中，我会延续第一阶段工作中的好习惯，改进不足，不断的提高自己，以适应今后工作的需要。